跟随索朗益西大师学气功

2008年9月胡静跟随索朗益西大师在马来西亚甲洞森林局作户外采气。

* 星州日报记者黃佩娟报道

 盡管胡靜從婚前婚後都一直忙著招待遠從中國、日本前來道賀的親朋戚友，完全沒有一刻歇的機會，訪問的前一晚，她甚至還通宵剪輯婚宴片段，一夜未眠，素顏受訪的她，依然精神奕奕，臉上更散發出一道自信光采！

這一切，她歸功於在一年多前開始接觸的索朗氣功，並視之為"能量瑜珈"。她沾沾自喜的說："你們都看不出我整晚沒睡覺嗎？如果我睡得好，狀態肯定會比現在更佳呢！"

氣功師父索朗益西來自中國，同樣來自中國的胡靜卻是來到大馬後，機緣巧合的經由婆婆拿汀朱林秀琴牽線，開始跟隨師父學習氣功。

"結婚好辛苦，如果沒有之前練氣功的基礎，我也不懂得怎樣撐？結婚前兩天我48小時沒睡，當天凌晨3點半就開始化妝，早上就去拍婚紗照一直到晚上，但一點都不覺得累……。"

新郎哥朱兆祥甚至還得師父"秘密授功"，練就一副"千杯不醉"的功力，在婚前的"告別單身派對"和婚宴上，他被一大班兄弟猛灌了幾支色酒，隔天一大清早如常精神奕奕起床，一點都沒有宿醉之意，他開心的高呼自己"千杯不醉"，一旁的胡靜卻嬌嗔抗議："那你可以常常去喝醉啦？我可不高興呢！怎麼師父都沒有教我一招啊！"

胡靜曾學了三年多的瑜珈，但自從練了氣功之後，她才發現之前練瑜珈的一些動作，要千辛萬苦才能做到，但氣功卻讓她很輕易就做到很多高難度的動作，不費吹灰之力。由於深深感受到能量瑜珈帶來的好處，所以她趁這一趟的婚宴，除了與親朋戚友共遊熱浪島，能量瑜珈也是她大力推荐的，感受能量瑜珈的奧妙之處。她認為，好東西就應該要跟朋友一塊分享。

"它除了讓我擁有了健康，心靈也變得很平和 ，整個人看起來更有自信！"

由於深深體會到能量瑜珈可以幫助到更多需要健康的人，除了拍片計劃，她的下一步大計就是在2009年在北京教授索朗气功。雖然謙稱自己還在學習，但索朗益西大師卻給予她極高的評價："胡靜天智聰慧，很有天分，她的氣場很好，也非常健康，不但有藝術天份，也有修行天分！"

為了更深入了解能量瑜珈，目前她勤力研礸人體能量、中藥等相關書籍，希望把能量瑜珈融入中醫，達至事半功倍的效果，與更多人分享健康與快樂。